Regina Kistermann

"Heil- und Basenfasten"

Neue Wege entdecken! Mit Anleitung zur Azidose-Ausleitung und Meditation.

„Da flehen die Menschen die Götter um Gesundheit an und wissen nicht, dass sie die Macht darüber selbst besitzen." Demokrit

Der Mensch besitzt „selbstheilende" Kräfte, die aktiviert werden können. So ist es wichtig, eine grundlegende Veränderung ungesunder Lebens- und Ernährungsgewohnheiten vorzunehmen, bevor man ernsthaft erkrankt.

Indem wir fasten, wollen wir bewusst über „Heil und Heilung" unseres Lebens nachdenken und uns auf den Weg machen, gesund und heil-sam zu leben. Heil- und Basenfasten wirkt sich tiefgreifend auf unsere inneren Organe aus, entschlackt die Gewebe, reduziert schädliches Gewicht, verstärkt die Abwehrkräfte, gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus und erhöht die geistige Leistungsfähigkeit.

Wir berühren schließlich auch die spirituelle Dimension, die wir mit Meditationen erleben wollen.

Thematische Angebote:

Theoretische Einführung in das Heil- und Basenfasten / Abgrenzung beider Fastenarten
Praktische Einführung in den Ablauf der Fastentage
Anleitung zur Säureausleitung
Meditation
Meditativer Tanz
Entspannung
Informationen über die Fortsetzung des Fastens zu Hause sowie die Ernährung "danach"
Austausch und Gespräche